L’ouverture de l’orbite microcosmique est une des pratiques de base fondamentale pour les Taoïstes, que ce soit pour des applications martiales ou pour des pratiques de guérison. En guidant consciemment l’attention le long du trajet de l’Orbite Microcosmique, on stimule le flux naturel d’énergie qui circule du nombril vers le périnée, remonte par la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête avant de retourner au nombril en descendant par l’avant du corps. En étant présent et en relâchant toutes les tensions dans cette boucle naturelle d’énergie, on active les processus de guérison et de vitalité.
|
